Klik hier voor terugbladeren
klik op de linker pijl voor terugbladeren, rechts voor vooruit.
Klik hier voor vooruitbladeren
Alfabetische lijst
van clips van yogahoudingen.

(klik op de naam van de houding die u wilt zien).
Alfabetische volgorde:
1. Boom. (Balans op een been, Boomhouding, Vrksasana)
2. Eenbeenshouding. (Ekapada-asana)
10. Bidhouding
22. Bidsprinkhaan
23. Cobra
13. Drie chakras
26. Halve spartelende vis
19. Halve sprinkhaan
6. Halve zonnegroet
3. Hanoman (houding van H.)
12. Kantelen
14. Kat
15. Kat met hoofd naar knie.
16. Kat met voet vasthouden.
28. Liggend armen en knieen op en terugleggen.
25. Liggend op zij voet naar boven brengen.
4. Op voorvoeten op en neer gaan.
27. Spartelende vis.
20. Sprinkhaan
21. Sprinkhaan met springen.
5. Staand armen zijwaarts omhoog brengen.
18. Stofzuiger
17. Torsie vanuit kathouding.
9. Wachter
11. Zittende torsie kijkend in de hand.
24. Zwaan
7. Zonnegroet (Hans Wesseling)
8. Zonnegroet met duik (Surya namaskar, Suryanamaskara).
         Klik hier voor terug naar top van de bladzijde.         
    Home    
 lijst naar opbouw 
    Eerste clip