Klik hier voor terugbladeren
Liggende tang. (Ugra-asana, Paschimatānāsana)
Klik hier voor vooruitbladeren
Yoga-asana foto.
Yogaboek van Harrie van der Haghen.

(de strekking van de bilspieren)
Opbouw 1

Opbouw 2

Opbouw 3

Opbouw 4

Opbouw 5


Klik hier voor terugbladeren
Klik hier voor terug naar begin van de bladzijde.
Klik hier voor vooruitbladeren
Foto's van asanas
films van asanas
breedband-clips
Home Lijst volgens opbouw Alfabetische lijst Lessen